Windows 11 の夜間モードは PC 側でブルーライトをカットしてくれるので便利です【夜間モードの使い方】

Windows 11 には PC 側でブルーライトをカットしてくれる便利な機能「夜間モード」が標準搭載されています。

ブルーライトカットといえば「ブルーライトカット眼鏡」がまず注目されますが、パソコン画面側でブルーライトカットしてくれるならブルーライトカット眼鏡は不要です。

ブルーライトカット眼鏡をかけていると PC 画面の色が常に黄色っぽく映り、画像の編集など色を扱う作業をしている時には邪魔でしかありません。

それに眼鏡をかけるのが嫌な人もいるだろうし、ブルーライトカット眼鏡は存外不便なものだったりするわけです。

しかし、PC 側で画面のブルーライトカットモードを作業内容にあわせて切り替えればとても使い勝手が良いのです。

今回の記事内容

今回は『PC 側ブルーライトをカットできる Windows 11 標準機能「夜間モード」の使い方』を紹介します。

ブルーライトカット眼鏡ではなく夜間モードを使うメリット

ブルーライトカット眼鏡を使わずに、Windows 11 の夜間モードを利用するメリットは以下に挙げられます。

まずは、参考までに夜間モードでブルーライトをカットした様子を紹介します。

夜間モードを使用する前

上の画像は夜間モードを使用していない通常モードのディスプレイです。

夜間モード50％

夜間モードでブルーライトカット量を「50％」にした様子です。通常モードと比較して画面が若干黄色がかっていますよね。

夜間モード60％

夜間モードでブルーライトカット量を「60％」にした様子です。通常モードと比較して画面が赤みがかっています。60％あたりから画面は赤くなってきます。

あまり夜間モードの値が強すぎると返って作業がしにくくなると思うので、50％～70％あたりが良いかもしれません。まあ、ご自分のお好みで調整してみてください。

因みに、ぼくは 60% 設定にしています。

夜間モードスイッチについて

夜間モードスイッチは「消灯でオフ」「点灯でオン」となります。

夜間モードのブルーライトカット量は任意で調整できます。以下の手順で好みの量に設定してみてください。

デスクトップ画面の何も無い部分でマウス「右ボタンクリック」します。メニュー内の「ディスプレイ設定」を選択します。
スクロールすると「明るさと色」項目があります。項目内に「夜間モード」があるのでクリックします。
夜間モード調整が表示されます。「強さ」にあるゲージがブルーライトカット量です。デフォルトは「50」になっているので、ゲージを左右に動かして好みの量に調整してください。調整時は夜間モードを有効にしておくと色味の確認がしやすいです。