Windows 11 スリープとシャットダウンの違いをわかりやすく解説します

Windows 11 の電源操作には、「スリープ」「シャットダウン」「再起動」の3つの選択肢があります。

「再起動」は、Windows を一度終了させてから再び起動する操作なので、その名称のとおり分かりやすいものです。

一方、「スリープ」と「シャットダウン」は、どちらもパソコンの動作を停止させる操作ですが、それぞれ異なる特徴があります。

今回は、Windows 11 における「スリープ」と「シャットダウン」の違いについて、わかりやすく紹介します。

「スリープ」と「シャットダウン」の違いは？

スリープとシャットダウンの大きな違いは、パソコンの作業状態を保持するかどうかです。

スリープの効果

「スリープ」は、作業中の状態を保持したまま、パソコンを省電力モードに切り替えて待機させる機能です。

そのため、スリープから復帰すると、素早く元の作業画面に戻ることができます。

スリープ中は、わずかに電力を消費し続けるため、バッテリー駆動のパソコンでは、徐々にバッテリー残量が減少していきます。

バッテリーを搭載していないデスクトップパソコンの場合も、待機電力を消費し続けます。

また、スリープ中にバッテリーが切れたり、デスクトップパソコンの電源プラグを抜いたりすると、保存していない作業中のデータが失われる可能性があるため、注意が必要です。

ただし、パソコンによっては、一定時間が経過すると、作業状態を内蔵ストレージ（SSD や HDD）に保存して電源を切る「休止状態」へ自動的に移行する仕組みが備わっています。

また、バッテリー残量が少なくなった際に、自動的に休止状態へ移行するパソコンもあります。

休止状態へ移行するまでの時間は、パソコンの機種や電源設定によって異なり、設定を変更できる場合もあります。

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シャットダウンの効果

「シャットダウン」は、実行中のアプリや作業を終了させて、パソコンの電源を切る機能です。

Windows 11 では、標準で「高速スタートアップ」という機能が有効になっており、シャットダウン時に Windows のシステム情報の一部を内部ストレージ（SSD や HDD）に保存します。

次回パソコンの電源を入れた際には、保存されたシステム情報を読み込むことで、Windows の起動時間を短縮する仕組みになっています。

シャットダウンすると、パソコンの動作が停止するため、スリープのように作業状態を維持するための電力は必要ありません。ただし、電源を切った状態でも、機種や設定によってはわずかな待機電力を消費する場合があります。

そのため、長時間パソコンを使用しない場合は、シャットダウンを実行するとよいでしょう。

また、SSD の交換など、パソコン内部の部品を交換する際は、通常のシャットダウンではなく、「完全シャットダウン」を行うことをおすすめします。

通常のシャットダウンでは、高速スタートアップが有効な場合、Windows のシステム情報の一部が SSD や HDD に保存されます。

一方、完全シャットダウンでは、高速スタートアップを使用せず、システム情報を保存することなく Windows を終了します。

完全シャットダウンを実行するには、「Shift キーを押しながらシャットダウン」を選択します。

なお、パソコン内部の部品を交換する際は、シャットダウン後に電源ケーブルを抜くなど、適切に電力供給を遮断してから作業してください。

「スリープ」と「シャットダウン」の違い（特徴）まとめ